Bel voor meer informatie +31 (0) 48 546 06 20 (lokaal tarief)

Home > gezonde voeding

Leren omgaan met stresshormonen

hormonen mindfullness omgaan met stress stress surfen

Leren omgaan met stresshormonen

Vlak voor een belangrijke afspraak of een presentatie, komen deze woorden altijd weer op in mijn hoofd: Het is erop of eronder. Het is win or lose. Alle druk staat…

8 mei 2017

Interview met Ellie na haar borstreconstructie

Interview met Ellie na haar borstreconstructie

Wij proberen nieuwe patiënten zo tijdens het spreekuur zo goed mogelijk te helpen en zoveel mogelijk informatie te geven over de behandeling en operatie die zij willen ondergaan. Toch zijn…

8 februari 2017

Alles over gezonde voeding

gezonde voeding huid voeding voor de huid

Top 5 voeding voor een gezonde huid!

Een magisch ingrediënt dat er voor zorgt dat je er eeuwig jong, rimpelloos en feillos uitziet? Helaas, dat is er niet! Maar door de juiste voeding te eten en drinken…

22 november 2016


Bauland Kliniek duurzaam gezonde levenstijl gezonde voeding magnesium mineraal ontspanning stress Zeewier

Ontspannen… het lukt beter met dit mineraal

Ons leven is vaak hectisch: we rennen van de ene afspraak naar de andere en hebben vaak niet de tijd om te ontspannen. Dat ligt grotendeels aan onze drukke leefstijl…

18 juli 2016


Bauland Kliniek beauty food gezond eten gezonde voeding groeten en fruit healty mooie huid Quality of life Voeding zonnen

Mooier bruin worden doe je zo

De zomer komt er weer aan. Voor veel mensen betekent dat: in de zon liggen en lekker bruin worden. Bruin is immers mooi. Toch blijkt uit onderzoek dat je het…

20 juni 2016


Bauland Kliniek beweeg fit gezond leven gezond oud worden gezonde voeding ontspan Quality of life Sporten Voeding

10 lessen van 100-jarigen – Deel I

100 worden… Voor de meesten van ons is het een droom. Er zijn echter gebieden op de wereld, waar dat de lokale bevolking relatief gemakkelijk afgaat: de zogenaamde Blue Zones.…

16 juni 2016


Bauland Kliniek gezonde voeding healty food omega 3 onverzadigd vet qauality of life verzadigde vetten vette vis vetten vetzuren

Dit is super vet voor je gezondheid

Vet is ongezond. Tenminste, dat denken veel mensen. Maar het tegendeel is waar: vetten zijn essentieel voor een goede gezondheid. Er zijn zelfs vetten die je minder dik kunnen maken.…

30 mei 2016


Detoxen Gezond Lichaam Gezonde levensstijl gezonde voeding

Detoxen, wat is dat precies?

Detoxen. Ben jij al bekend met dit fenomeen? Detoxen lijkt een beetje het nieuwe modewoord. Veel mensen gaan af en toe een dagje detoxen, anderen doen dit juist voor 1,…

4 februari 2015