Leren omgaan met stresshormonen
Vlak voor een belangrijke afspraak of een presentatie, komen deze woorden altijd weer op in mijn hoofd: Het is erop of eronder. Het is win or lose. Alle druk staat…
8 mei 2017
Home >
Vlak voor een belangrijke afspraak of een presentatie, komen deze woorden altijd weer op in mijn hoofd: Het is erop of eronder. Het is win or lose. Alle druk staat…
8 mei 2017
Stel: je wil graag werken aan je gezondheid. Of een betere Quality of Life. Heb je het gevoel dat je dat allemaal alléén moet doen? Dan heb ik goed nieuws…
15 maart 2017
Wij proberen nieuwe patiënten zo tijdens het spreekuur zo goed mogelijk te helpen en zoveel mogelijk informatie te geven over de behandeling en operatie die zij willen ondergaan. Toch zijn…
8 februari 2017
Een magisch ingrediënt dat er voor zorgt dat je er eeuwig jong, rimpelloos en feillos uitziet? Helaas, dat is er niet! Maar door de juiste voeding te eten en drinken…
22 november 2016
Ons leven is vaak hectisch: we rennen van de ene afspraak naar de andere en hebben vaak niet de tijd om te ontspannen. Dat ligt grotendeels aan onze drukke leefstijl…
18 juli 2016
De zomer komt er weer aan. Voor veel mensen betekent dat: in de zon liggen en lekker bruin worden. Bruin is immers mooi. Toch blijkt uit onderzoek dat je het…
20 juni 2016
100 worden… Voor de meesten van ons is het een droom. Er zijn echter gebieden op de wereld, waar dat de lokale bevolking relatief gemakkelijk afgaat: de zogenaamde Blue Zones.…
16 juni 2016
Vet is ongezond. Tenminste, dat denken veel mensen. Maar het tegendeel is waar: vetten zijn essentieel voor een goede gezondheid. Er zijn zelfs vetten die je minder dik kunnen maken.…
30 mei 2016
Detoxen. Ben jij al bekend met dit fenomeen? Detoxen lijkt een beetje het nieuwe modewoord. Veel mensen gaan af en toe een dagje detoxen, anderen doen dit juist voor 1,…
4 februari 2015