Bel voor meer informatie +31 (0) 48 546 06 20 (lokaal tarief)

Home > Voeding

Leren omgaan met stresshormonen

hormonen mindfullness omgaan met stress stress surfen

Leren omgaan met stresshormonen

Vlak voor een belangrijke afspraak of een presentatie, komen deze woorden altijd weer op in mijn hoofd: Het is erop of eronder. Het is win or lose. Alle druk staat…

8 mei 2017

Interview met Ellie na haar borstreconstructie

Interview met Ellie na haar borstreconstructie

Wij proberen nieuwe patiënten zo tijdens het spreekuur zo goed mogelijk te helpen en zoveel mogelijk informatie te geven over de behandeling en operatie die zij willen ondergaan. Toch zijn…

8 februari 2017

Alles over Voeding

balance gezond eten gezond leven gluten Voeding

Is glutenvrij gezond?

Brood, pasta, pizza, koekjes: allemaal bevatten ze gluten. Veel mensen krijgen al rillingen als ze dat woord horen, en eten zoveel mogelijk glutenvrij. Anderen denken dat het allemaal wel meevalt:…

27 maart 2017


lifestyle vegetarisch eten Voeding

De voordelen van vegetarisch eten

Vroeger waren het outsiders met geitenwollensokken: de vegetariërs en veganisten. Maar het eten van minder – of zelfs helemaal geen – dierlijke producten wordt tegenwoordig steeds populairder. En dat is…

2 november 2016


Gezondheid water water drinken

6 manieren om meer water te drinken

Water drinken (voornamelijk genoeg) water drinken blijkt voor ons erg lastig te zijn. 1. Begin de dag met water Wen jezelf aan de dag te beginnen met een glas water.…

19 oktober 2016


afvallen gewicht gezond afvallen vasten Voeding

Gezond vasten!

Wil je afvallen? Dan moet je minder eten. Daar is de medische wetenschap het al jaren over eens. Maar recente onderzoeken laten zien dan minder eten goed is voor iedereen.…

11 oktober 2016


falling walls lab Voeding Zeewier

Bauland Kliniek blogger winnaar van Falling Walls Lab NL

Toine Wilke, één van onze vaste bloggers, heeft afgelopen zondag de nationale eindronde van het Falling Walls Lab gewonnen. Met een korte presentatie kon hij de jury overtuigen van de…

4 oktober 2016


Bauland Kliniek duurzaam gezonde levenstijl gezonde voeding magnesium mineraal ontspanning stress Zeewier

Ontspannen… het lukt beter met dit mineraal

Ons leven is vaak hectisch: we rennen van de ene afspraak naar de andere en hebben vaak niet de tijd om te ontspannen. Dat ligt grotendeels aan onze drukke leefstijl…

18 juli 2016


Bauland Kliniek beauty food gezond eten gezonde voeding groeten en fruit healty mooie huid Quality of life Voeding zonnen

Mooier bruin worden doe je zo

De zomer komt er weer aan. Voor veel mensen betekent dat: in de zon liggen en lekker bruin worden. Bruin is immers mooi. Toch blijkt uit onderzoek dat je het…

20 juni 2016


Bauland Kliniek gezonde voeding healty food omega 3 onverzadigd vet qauality of life verzadigde vetten vette vis vetten vetzuren

Dit is super vet voor je gezondheid

Vet is ongezond. Tenminste, dat denken veel mensen. Maar het tegendeel is waar: vetten zijn essentieel voor een goede gezondheid. Er zijn zelfs vetten die je minder dik kunnen maken.…

30 mei 2016


Iets simpels tegen rimpels

Rimpels zijn een teken van veroudering: Hoe langer je op deze planeet rondloopt, des te meer ‘gebruikssporen’ je huid vertoont. Toch hebben de meeste mensen méér rimpels dan voor hun…

17 mei 2016


Lekker in je vel, met vezels lukt het wel!

Voedingsvezels zijn onontbeerlijk voor een goede gezondheid. Sterker nog: ze hebben zelfs een grote invloed op hoe we ons voelen. Hoe dat komt, en hoe jij ervoor kan zorgen dat…

2 mei 2016